How to remove pimples in Telugu/how to remove pimples holes from face in telugu/(ముఖం నుండి మొటిమలను ఎలా తొలగించాలి)How To Remove Pimples From Face Naturally In Telugu/How To Remove Pimples Fastly In Telugu

నేను ప్రతిరోజూ ఒక పువ్వు లేదా గుమ్మడికాయ లేదా గుడ్డులాంటి ప్రయోజనాన్ని పొందాలని నేను భావిస్తున్నాను ఎందుకంటే నేను రెండు దశాబ్దాలలో ఒక రోజు మేల్కొనవచ్చు మరియు అది మాత్రమే.ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం విచిత్రంగా స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోండి.

నేను నా గై ఫ్రెండ్స్ మరియు నేను కలిసి ఉండే వ్యక్తులను వెతకడం కొనసాగించాలి, ఎందుకంటే నిజాయితీగా, నన్ను పట్టుకోకుండా వారు నన్ను మాత్రమే ప్రేమించగలరు.మరియు నా స్నేహితులచే నన్ను తిరస్కరించడం లేదా తిరస్కరించడం కూడా కాదు, నేను వారిపై చూసే ఆసక్తి నేను చూసే ఆసక్తిని కలిగి ఉండదునేను ఆమె నుండి ఒక ఇమెయిల్ పొందాను మరియు మా ఇతర పరస్పర స్నేహితుడు ఆమెని కలుసుకున్న మంచి వ్యక్తిని నేను అని ఆమె చెప్పింది (హుహ్?నేను అందంగా, ఫన్నీగా, అందంగా ఉంటానని, అమ్మాయిలు అబ్బాయిల గురించి ఇష్టపడతారని మరియు అతడిని కలిసినప్పుడు నిజమని అనుకుంటున్నట్లు నటిస్తారని నాకు తెలుసు.)ఇది పూర్తిగా తెలివితక్కువ మరియు అర్థరహిత సంజ్ఞ అని నాకు తెలుసు, కానీ ఫక్, ఇది ఇంకా బాధిస్తుంది.ఎక్కువగా, నా పుస్తకంలో, అతను మంచి వ్యక్తి

What is this acne (ఈ మొటిమలు ఏమిటి)

మోటిమలు మచ్చలు, దీనిని ఫోలిక్యులిటిస్ లేదా మొటిమల నోడ్యూల్స్ అని కూడా అంటారు.మొటిమల మచ్చలు గట్టి మరియు కఠినమైనవి, నలుపు లేదా పసుపు రంగులో ఉంటాయి.ఈ గాయాలు ఎపిడెర్మిస్‌లో సంభవిస్తాయి, ఇది చర్మం పై పొరను ఏర్పరుస్తుంది.వారు ముఖం మీద, కానీ చేతులు మరియు కాళ్ళపై కూడా ఎక్కువగా ఉంటారు.

అవి చిన్నవిగా మరియు అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు లేదా సబ్‌క్రోమియల్ లేదా బ్రాచియల్ మచ్చల వలె చాలా పెద్ద ప్రాంతాల్లో సంభవించవచ్చు.అవి శరీరంలో కనిపించే ప్రతి భాగాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు లేదా శరీరంలో ఒక భాగంలో మాత్రమే కనిపిస్తాయి.పాపిల్లరీ మచ్చలు అని కూడా అంటారు.చర్మంపై గాయం ఏర్పడిన తర్వాత మచ్చ కణజాలం సహజంగా ఏర్పడటం మచ్చ.కణాలు దెబ్బతిన్న తర్వాత ఇది ఏర్పడుతుంది, ఆ ప్రాంతం నయం అయిన తర్వాత మచ్చ ఏర్పడుతుంది.

అనేక రకాలైన వివిధ పరిస్థితులలో మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.ఉదాహరణకు, కాలిన గాయాలు మరియు ఇతర చర్మ గాయాల నుండి మచ్చలు అలాగే చర్మపు కణితులను తొలగించిన తర్వాత మచ్చలు ఏర్పడతాయి.మచ్చలు సాధారణంగా ఎర్రని గడ్డలాగా మొదలవుతాయి, ఇది నెమ్మదిగా ముదురు మరియు పెద్దదిగా మారుతుంది.సాధారణ మచ్చలు మరియు బొబ్బలు కాకుండా అనేక ఇతర రకాల మచ్చ కణజాలాలు ఉన్నాయి.వాస్తవానికి, మచ్చలు తరచుగా రెండు విభిన్న రకాల వ్యత్యాసంగా సూచించబడతాయి.మరింత వివరాలను కలిగి ఉన్న వాటిని వాస్కులర్ మచ్చలు అంటారు.వాస్కులర్ స్కార్డింగ్ అనేది మచ్చల యొక్క ఒక రూపం, ఇది విభిన్నమైన, ఘనమైన, నాడ్యులర్ లేదా రోపీ వాస్కులర్ నిర్మాణాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

మరోవైపు, మచ్చల యొక్క సరళమైన రూపం చాలా ఎరుపు ప్రాంతం, ఇది సమయం గడిచేకొద్దీ రంగును మార్చవచ్చు.సాధారణంగా, ఈ ఎర్రటి ప్రాంతంలో వైద్యం చేసే ప్రక్రియలో కొంచెం నొప్పి ఉంటుంది.ప్రాణాంతక మరియు ప్రాణాంతక మచ్చల మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.అన్ని మచ్చలు నిరపాయమైన మచ్చ కాదు, కాబట్టి దాని అర్థం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.ప్రాణాంతకం కాని మచ్చలు అంటే గాయం రక్తస్రావం ఆగిపోయింది మరియు కొత్త రక్త నాళాలు ఏర్పడకుండా ఆపడానికి గాయం తగినంతగా నయమవుతుంది.ఇది మచ్చలు ఏర్పడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు కొన్ని సంవత్సరాలుగా సంబంధిత ప్రాంతంలో మచ్చలు ఏర్పడతాయి.బాల్యంలో సంభవించిన గాయాలతో ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది, ఎందుకంటే ఈ గాయాలు నయం చేయడం సులభం.

How To Remove Pimples From Face Naturally In Telugu( సహజంగా ముఖం నుండి మొటిమలను ఎలా తొలగించాలి)

మీ జిట్‌లను నిలిపివేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఒక మిలియన్ ఆలోచనలు మరియు సూచనలు ఉన్నాయి. వేటాడిన వారిలో చాలా మందిని మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించారు మరియు విస్మరించారు మరియు ఆ అయాచిత సలహాలను కూడా. ఇప్పుడు, మీరు మొటిమల మచ్చలను మీ స్వంతంగా పరిష్కరించడానికి లేదా అమర్చిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సహాయంతో నిర్ణయం తీసుకున్నారో లేదో, ఫలితంగా మీ అంచనాలను నియంత్రించండి.

మొటిమల మచ్చలను సరిచేయడానికి అదనపు సహజ విధానాన్ని ఎంచుకునే వ్యక్తుల ద్వారా ఇంటి నివారణ ఎంపిక చేయబడుతుంది. దేశీయ నివారణలు కూడా మితమైన ముఖ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, కానీ అవి సాధారణంగా రంధ్రాలు మరియు చర్మానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి మరియు ఇప్పుడు చెప్పనక్కర్లేదు, చౌకగా ఉంటాయి. బేకింగ్ సోడా హోం రెమెడీ ఎక్స్‌ఫోలియంట్స్‌లో ఒకటి. ఒక చెంచా నీటితో ఒక చెంచా బేకింగ్ సోడా కలపండి. మీ మోటిమలు మచ్చలకు బేకింగ్ సోడా పేస్ట్‌ను ఒకటి నుండి 2 నిమిషాల పాటు రుద్దండి, తర్వాత కడిగేయండి. నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్‌తో దీన్ని అనుసరించాలని గుర్తుంచుకోండి.

ఏదైనా ఇతర ఇంటి నివారణ పైనాపిల్ గుజ్జు(Pineapple pulp). దీనిలోని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మీ రంధ్రాలను మరియు చర్మాన్ని తేలికగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతం చేస్తుందిదీన్ని.దీన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి, 10 నిమిషాల తర్వాత మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి . మీరు ఉపయోగించే ఇతర పండ్ల గుజ్జు బొప్పాయి. బాత్‌టబ్ సబ్బులలో ఈ పండ్ల సారం ఎందుకు ప్రముఖ పదార్ధం అని ఒక ఉద్దేశ్యం ఉండవచ్చు. కాబట్టి, పండు నుండి ఆలస్యం చేయకుండా ప్రయోజనాలను పొందండి. ఆ పండ్లు మొటిమల మచ్చలను పునరుద్ధరించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. మితమైన మచ్చలకు నెలలు పట్టవచ్చు మరియు లోతైన చర్మ ఇండెంటేషన్‌లకు సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు.

చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సహాయంతో, మీ ఇద్దరూ జిట్స్ మచ్చలను సరిచేయడానికి రంధ్రాల శ్రేణిని మరియు చర్మ సంరక్షణ నివారణను నిర్ణయించుకోవచ్చు. మొటిమల మచ్చ నివారణలను 3 గా విభజించవచ్చు: నాన్-అబ్లేటివ్, సెమీ అబ్లేటివ్ మరియు అబ్లేటివ్. పురాతన మరియు కఠినమైన చర్మాన్ని అప్‌డేట్ చేయడానికి కొల్లాజెన్ తయారీని ప్రేరేపించడమే ఆ చికిత్సల యొక్క సాధారణ హారం. ఒకవేళ మీ వద్ద అధిక ధరకు తగిన చికిత్సలు లేనట్లయితే, శరీరంలోని కొల్లాజెన్ తయారీకి సంబంధించిన ఉత్పత్తులు లేదా సమాధానాల కోసం వెతకండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కొనసాగించండి.

How to remove pimples in Telugu/how to remove pimples holes from face in Telugu

మొటిమలు పూర్తిగా అసాధారణమైన రంధ్రాలు మరియు ముఖం, మెడ, దిగువ వీపు మరియు ఛాతీ వైపు కనిపించే చర్మ అనారోగ్యం. జిట్స్ అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. మొటిమలకు కొన్ని ప్రాథమిక కారణాలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఒత్తిడి, సౌందర్య సాధనాలు, జన్యుశాస్త్రం, వయస్సు మరియు తప్పుడు వాషింగ్ ప్రవర్తనను కలిగి ఉంటాయి. తరువాతి పాయింటర్‌లు ఈ రంధ్రాలను మరియు చర్మ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

ముందుగా, జిట్స్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు ఇక ఏమి చేయకూడదో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మానవులు చేసే అసాధారణమైన తప్పులు ఈ క్రిందివి. ఏదైనా అదృష్టంతో, మీరు ఈ వచనాన్ని అధ్యయనం చేయడం పూర్తయ్యే సమయానికి, ఇప్పుడు ఏమి చేయకూడదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసి ఉండవచ్చు.

ఉడికించని ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, గుడ్లు, చాక్లెట్ మరియు లెప్టాన్ వంటి పదార్థాల నుండి దూరంగా ఉండండి. ఈ రకాల పదార్థాలు అధిక పరిమాణంలో క్యాప్సైసిన్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది కారణం చికాకుగా గుర్తించబడింది. మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, చికాకు మొటిమలు విస్తరించడానికి కారణమవుతుంది.   

చిన్న విషయాలను చెమట పట్టవద్దు. మోటిమలు వ్యాప్తి చెందిన తర్వాత మీరు ఎక్కువ నూనెను ఉపయోగించుకోవాలనుకుంటారు ఎందుకంటే మీరు మొటిమలు తక్కువ వెనుకకు రాకుండా నిరోధించాలి, కానీ అలా చేయవద్దు. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ప్రకృతి తన దిశను తీసుకోవడానికి అనుమతించండి, అది మిగిలిన వాటికి హాజరు కానుంది.

మీ స్కీని పరిష్కరించడానికి వ్యాయామం ఒక సూపర్ మార్గం. అయితే, మీరు ఎనర్జీ-బిల్డింగ్ స్పోర్ట్స్ లేదా వ్యాయామం వినోదంగా ఉపయోగించినట్లయితే, అధిక చెమట నుండి దూరంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి వినియోగిస్తున్నారో గమనించాలనుకుంటున్నారు.

చాలా భారీ మేకప్‌ని సెట్ చేయడానికి బదులుగా, జిట్‌లను దాచడానికి ఉపయోగిస్తారు, మొటిమలు మానిప్యులేట్ కోసం తయారు చేయగల సహజమైన మేకప్ వస్తువులను ఉపయోగించండి. మేకప్‌లో అనేక రసాయన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి మొటిమలను చికాకుపరుస్తాయి. బదులుగా, మూలికా నూనెలు మరియు లోషన్లు కలగలిసిన సహజ వస్తువులను ఉపయోగించండి.

సాధారణంగా ఉదయం లోపల సాధించే మీ పంటిని బ్రష్ చేయడం కాకుండా, మీ టూత్ బ్రష్‌ను సన్నద్ధం చేయడానికి బదులుగా పెద్ద గ్లాసు నీరు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఫ్రేమ్ హైడ్రేట్ కావచ్చు మరియు తత్ఫలితంగా, టూత్ బ్రష్‌తో బ్రష్ చేయడం కంటే శుభ్రంగా ఉంటుంది.

జిడ్డైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి. జిడ్డైన ఆహారాలు సాధారణంగా శరీరంలో అధిక తేమను ప్రలోభపెడతాయి, దీని ఫలితంగా మొటిమలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మరింత ఆరోగ్యకరమైన భోజనం తినాలి మరియు దేశీయంగా జిడ్డైన ఆహారాన్ని నిర్వహించాలి.

మీ చేతులను మీ ముఖం నుండి దూరంగా ఉంచండి. మురికి వేళ్లు మొటిమలను కలిగించే రంధ్రాలను అడ్డుకుంటాయి. ఒకవేళ మీకు మీ ముఖాన్ని తాకాలని అనిపిస్తే, మీ ముఖాన్ని తాకే ముందు మీ వేళ్లను కడుక్కోండి.

సోలార్‌లో ఉండడానికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ సన్‌బాత్‌ని ఎంచుకోండి. ఇది మీ ఫిట్‌నెస్‌పై హానికరం మరియు మొటిమలకు కూడా కారణమవుతుంది.

ప్రత్యేకించి విరామ సమయంలో ఏదో ఒక దశలో, జిట్‌లను జయించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, పై సిఫార్సులను ఇతరులతో కలిపి ఉపయోగించండి. మొటిమల చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా ఉండాలి, కనుక ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఏమి చేస్తున్నారో నిర్ధారించుకోండి.