నిమ్మ తొక్క యొక్క అద్భుతమైన ఉపయోగాలు-lemon peel uses in telugu-Health tips telugu

 

ఈ రోజు నేను నిమ్మ తొక్క యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పంచుకోబోతున్నాను, అది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

పరిగణించండి లేదా ఇకపై, నిమ్మకాయలు గరిష్ట ప్రయోజనకరమైన పరాకాష్టలలో ఒకటి. వాటి ఖచ్చితమైన రుచి వాటిని అనేక రకాల వంటకాలను పరిచయం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అయితే, రసం చేసినప్పుడు, నిమ్మకాయ దాని శాస్త్రీయ సామర్థ్యంలో కీలకమైన భాగానికి సమానమైన వివిధ రకాల విటమిన్‌లను కోల్పోతుంది. కాబట్టి నిమ్మకాయను కలిగి ఉండటానికి మరియు అదే సమయంలో దాని ప్రయోజనాలను రిజర్వ్ చేయడానికి నాణ్యమైన మార్గం ఏమిటి?

You may also like:జామ ఆకు ప్రయోజనాలు-guava leaf benefits in telugu

*నిద్ర రావట్లేదు-నిద్ర రావాలంటే ఏం చేయాలి | గాఢ నిద్రపోవడానికి ఇక్కడ 5 మార్గాలు ఉన్నాయి

ఇక్కడ నేను మీతో పంచుకుంటాను:

 ముందుగా నిమ్మకాయ రహస్యం దాని పై తొక్కలో ఉందని మీకు తెలుసా? సమాధానం అవును, మీరు చాలా సార్లు విసిరేసిన పై తొక్క పండు కంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది! వాస్తవం విషయానికి వస్తే, నిమ్మ తొక్కలో మనం తాగే పండ్ల రసం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువ విటమిన్లు ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు, పై తొక్కలో కనిపించే ఇతర పోషకాలతో పాటుగా మీ శరీరంలోని ప్రతి కణజాలం మరియు కణాలను పునరుత్పత్తి చేయడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. మరోవైపు, ఈ మాయా తొక్క మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది (కోవిడ్ కారణంగా అందరూ వారి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు కాబట్టి నేను ఈ తొక్క ద్వారా వెళ్లాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను), ఇది మీ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా పర్యవేక్షించగలదు, మరియు ఈ పై తొక్క కొన్ని బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు, మీ రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది మరియు మీ ఒత్తిడిని మరియు ఆందోళనను దూరం చేసే యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రభావాలను ఉపయోగించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే శక్తిని కూడా కలిగి ఉంటుంది!

మరియు వాటిలో అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనవి ఇక్కడ ఉన్నాయి, కీమోథెరపీ కంటే నిమ్మకాయ చర్మం చాలా శక్తివంతమైనదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పారని మీకు తెలుసా! అది ఎంత గొప్పది! కీమో మాదిరిగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవని చెప్పలేదు, ఇది కీమో కాకుండా, నిమ్మకాయలు క్యాన్సర్ కణాలను మాత్రమే లక్ష్యంగా చేసుకుని ఆరోగ్యకరమైన వాటిని ఒంటరిగా వదిలివేస్తాయి. నిమ్మ తొక్కలు 10 - 12 రకాల క్యాన్సర్ కణాలను అధిగమించగలవని అధ్యయనాలు చూపుతున్నాయి.

నిమ్మ తొక్కలలో సమ్మేళనాలు ఉంటాయి, అవి RIషధం ADRIAMYCIN కంటే వెయ్యి రెట్లు శక్తివంతమైనవి. నిమ్మకాయలను ఉపయోగించే వైద్య సమ్మేళనం ఇప్పటి వరకు క్యాన్సర్‌ను నయం చేయడానికి ఎందుకు చేయలేదని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా? సరే, ఈ ప్రపంచంలో డబ్బు మొదట వచ్చినప్పుడు, సమాధానం తెలియదు.

కాబట్టి మీరు నిమ్మకాయను కొనుగోలు చేసినప్పుడల్లా, దాన్ని తీసుకుని, సరిగ్గా కడిగేయండి - వాటిని కడగడం మరియు క్రిమిసంహారక చేయడం వినెగార్‌కి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది, దానిని జిప్ ఉన్న క్లోజ్డ్ బ్యాగ్‌లో ఉంచి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. స్తంభింపజేసిన తర్వాత, మీ నిమ్మకాయను తురుము వేయండి, గుజ్జు మరియు విత్తనాలతో మొత్తం, మరియు అక్కడ వోయిలా ఉంది, ఇది ఒక మ్యాజిక్ బ్యాగ్! మీరు ఉడికించిన లేదా వడ్డించే వాటికి ఈ తురిమిన నిమ్మకాయను సులభంగా జోడించవచ్చు. ఇది మీ వంటకాలను ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా రుచిగా ఉంటుంది.ఇది ఒక సాధారణ పండు, కానీ మాకు అసాధారణ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.